¿Si usamos el primer timbrazo como ayuda memoria?, en medio de cualquier cosa que estemos haciendo, un llamado de atención, un ayuda memoria de la respiración, del propio centro. Y usar el segundo y tercer timbrazo para respirar y sonreír. Si el que llama quiere comunicarse, esperará al cuarto timbrazo, cuando uno está listo para atender.
Podemos usar precisamente los instrumentos de las presiones nerviosas de la sociedad para A l i v i a r l a p r e s i ó n ~
